牙龈萎缩痛得难受怎么办（牙龈萎缩还疼怎么回事）

主要治疗方法是通过手术预防牙龈萎缩。

导致牙龈萎缩的因素很多，导致牙龈退缩的常见因素包括刷牙方法不当、牙周炎、牙位异常、生理结构因素、压力过大、不良习惯、修复不良等。牙龈萎缩是指牙龈边缘向牙根后退，导致牙根外露。此外，还会导致牙冠和牙根暴露时间延长、龋齿、楔状缺损、牙本质敏感、牙髓充血和降解、食物嵌塞、菌斑积聚等。牙龈萎缩发生在20岁。一般采取局部治疗或牙龈检查，以清除局部刺激物。例如，如果是牙石刺激引起的，可以通过刷牙来防止牙龈持续萎缩，或者存在不良的修复姿势，以及牙龈矫正过程中的萎缩现象。为了有效减少牙龈萎缩的持续问题，有必要控制牙齿的移动方向。在大多数情况下，一旦萎缩发生，局部治疗可有效缓解。通过去除局部刺激物，减轻局部外力，改进不良刷牙方法，可有效减少疾病的发生，预防感染和炎症刺激引起的不良反应。在大多数情况下，牙龈萎缩的治疗主要是由局部病变引起的。

牙龈萎缩患者注意事项：使用正确的刷牙方法，而不是水平刷牙方法。学会使用牙线，不要过度使用牙签。注意口腔卫生，饭后漱口，早晚按时刷牙。正确使用假牙，减少对牙龈的刺激，注意卫生。吃富含钙的食物，如牛奶和奶制品。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素。如果摄入足够的蛋白质，可以选择脂肪较少的食物，如鸡胸肉和鲑鱼。少喝碳酸饮料和烈酒。避免辛辣、刺激性、过冷和过热的食物。吃骨头、海鲜和其他食物时要小心，以免损坏牙龈。

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