重症肌无力患者要合理补充这五大营养元素

　　重症肌无力是指由于神经肌肉传递功能紊乱而导致的自身免疫性疾病，其主要症状为全身或部分骨骼肌无力、易疲劳，活动后可有加重，休息后可减轻。除积极治疗外，还要做好饮食护理，特别是要补充这些营养。

　　1. 钾元素

　　钾元素是细胞内液中的阳离子，是构成血液的主要物质。钾会增强肌肉的兴奋性，保持心跳正常。钾不足时，可影响横纹肌的活动，造成肌肉传导不正常。

　　重症肌无力要注意血清中钾的浓度，当钾含量过低时，应多吃含钾食物，如豆类、菠菜、胡萝卜、紫菜、猪肝、鸡肉、牛肉等，可增强神经肌肉间的传导。

　　2. 维生素B

　　重症肌无力应多吃富含维生素B的食物，可辅助疾病的治疗。

　　鸡蛋、大豆、豆制品、猪肉或动物内脏均可食用。维他命B可促进肌纤凝蛋白合成，还可增强肌肉收缩能力。

　　3. 蛋白质

　　蛋白质是构成机体的主要成分，在机体中具有重要的生理功能。身体内有足够的蛋白质能产生白细胞和抗体，提高免疫能力。

　　重症肌无力的人可以多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、奶鸡、鱼牛肉和猪肉等，可增加肌纤凝蛋白的合成，增强肌肉的收缩能力，此外还可增强自身免疫力。

　　4. 镁元素

　　镁元素可抑制神经兴奋性，当身体缺镁时可出现精神过度紧张、手足痉挛、肌肉颤动等症状，对重症肌无力患者适当补充镁可治疗疾病。

　　多试用粗粮，大麦，玉米芹菜红小豆和黄豆均可补充镁元素。

　　5. 维生素C

　　维生素C可增强免疫功能，增强神经肌肉接头的反应力。

　　可多吃西红柿桔子等可增强自身免疫力，减少肌肉毛细静脉及细小静脉等出现的细胞浸润，同时还可保护肝、肾和心肌，防止肌纤维的轻度萎缩和退化。

　　重症肌无力患者要科学合理的摄入这些营养元素，增强自身所需的功能，辅助身体机能的恢复。

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