肺气肿如何保养（肺气肿如何保养保健）

肺气肿是指终末支气管远端的气腔出现持久性的扩大，其类型较多，我平成所说的肺气肿只是其中一个分型——慢性阻塞性肺气肿，同时也是最为常见的类型。那么患有肺气肿怎么保养好呢？

重视原发疾病的治疗

积极防治慢性支气管炎、支气管哮喘、尘肺等慢性阻塞性肺部疾病，是预防和治疗阻塞肺气肿的重要措施。

增强体质，扶正固本

肺气肿患者平时可以根据病情选适当的运动方法，加强锻炼，增强体质。或者在医生指导下服用扶正固本的药物，提高机体的抗病能力，防止病情进一步扩展。

注意环境调养

家属应该尽可能的为老年肺气肿患者创造一个相对舒适的环境，包括适宜的温度、适度，充足的光线和柔和的房间色彩等，新鲜的空气和安静的居住环境，是调养疾病的最佳保证。

调整饮食习惯

良好的饮食习惯对肺气肿病人非常重要，平时应该多饮水，有利于痰液稀释，清洁气道，每日至少需要饮水2000毫升。要少食多餐，养成低盐饮食的习惯。最好不吃或者少吃腌制、熏烤的食物，坚持多吃含各种维生素的新鲜蔬菜和水果；不吃寒脂肪高的食物，多吃五谷杂粮；另外，不宜食用奶制品，因为奶制品容易使痰液变稠，而使感染加重。

纠正胸式呼吸

针对慢性阻塞性肺部疾病的呼吸是一种下意识的胸式呼吸模式，来采用唱歌的方法，选择旋律缓慢、婉转的各取，强调吸气和吐气细、长、缓、匀，这样有助于呼吸模式的改变。

促进痰液排出

痰液粘稠不易咳出时，家属可以帮助拍背，病人亦可深吸气后在进行咳痰。

1、咳嗽前先慢而深的呼吸3-4次，可使肺泡充满气体，让空气充溢与痰液的远端。

2、在咳嗽时，患者可将双肩放松，张开胸廓进行深而舒畅的呼吸。

3、患者上身前倾，收缩腹部，用腹部的力量使气体突然冲向关闭的喉咙，这样既可以将痰液排出，又不会损伤呼吸道的黏膜。

4、补充水分，合理湿化周围环境，可以用简单的方法增加空气的湿度，如姜盛水的容器放在暖气上，提高空气湿度，或是在地面上洒水，以及使用雾化吸入等方法均可起到帮助排痰的作用。

家庭用氧护理

若是有条件的家庭，患者应该在家进行吸氧，在睡眠时也不间断。对于缺氧明显的老人。口唇、甲床发绀时应该及时吸氧。在活动或者锻炼的同时，进行氧气吸入，防止出现急剧的缺氧症状，减轻心脏负担，从而提高运动耐量。

合理用药

肺气肿患者应当遵循医生指示合理用药，在服药过程中注意药物的剂量，不要随意增减，减量避免使用激素类药物，否则容易引起反作用。