人们对多动症的理解比较片面和僵化,他们普遍认为多动症只是儿童的一种疾病,随着年龄的增长,成年人不会患这种疾病。然而,根据许多专家和学者的研究和调查,多动症并不是儿童的专属疾病。儿童患有多动症。如果他们不及时治疗,他们可以持续到青年成人阶段,但症状是不同的,即成人多动症。成人多动症是一种精神疾病,实际上是儿童多动症的延续。儿童多动症患者进入成年后,他们会在人们面前克制自己毫无意义的行为,但当别人看不见时,他们的思想就会四处游荡,他们的工作不集中,容易分心。
那么,成年人多动症的治疗方法是什么?
目前,建议将药物治疗作为成人多动症的主要治疗方法,因为成年人可能面临更大的压力,需要工作、学习和更高的注意力要求。此时,药物治疗是最有效的,但成年人也可以进行一些非药物治疗,包括一些相关的培训和认知治疗。
必要时,成人多动症患者可选择使用药物治疗,以提高大脑中神经递质的含量,从而提高他们的注意力。在临床实证表现中,抗抑郁药对成人多动症也有良好的治疗效果。然而,药物的作用只是暂时的和辅助的,滥用也可能带来依赖和其他副作用。
为了完全康复,我们应该有意识地调整生活方式,培养良好的生活习惯,合理分配时间。此外,你还可以使用一些产品来帮助你管理你的时间,比如在备忘录中记录下一天的任务,并提前做出一般的安排;把日常必需品分类,不要放置等等。通常,你也可以做更多的练习,锻炼和提高注意力,注意心理状态的调整,以积极和乐观的态度对待工作和生活,这是一个长期的计划。
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