尿酸高吃什么水果能降 尿酸高吃什么水果能降尿酸

尿酸高通常吃樱桃、葡萄和西瓜等水果能降下来。

1、樱桃：樱桃有补中益气、祛风除湿的作用。除此之外，樱桃中含有一种重要物质花青素，可以减少肾脏对尿酸的重吸收，对降低尿酸有很好的作用。2、葡萄：葡萄酸甜可口，种类繁多，不同种类的葡萄有不同的味道。尿酸度高的患者主要是体内嘌呤代谢异常引起，而葡萄是一种嘌呤含量较低的水果。可以补气血，利尿，非常适合尿酸度高的朋友食用。3、西瓜：西瓜是炎热夏天不可缺少的水果，既能补水解暑，又有甜味。西瓜皮可以用来做菜，有利尿、降血压的作用。对于尿酸高的人，多吃西瓜有助于促进排尿，排泄尿酸。

建议注意休息，不要熬夜，适量增加运动。多喝水，戒烟戒酒。

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