晨僵多见于自身免疫性疾病患者,如类风湿、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、腕管综合征等。
1、类风湿:类风湿患者由于关节滑膜的炎症性改变和不同程度的骨质破坏,出现晨僵,影响关节的正常屈伸活动。一般持续半小时以上。类风湿因子和自身抗体呈阳性。2、强直性脊柱炎:强直性脊柱炎易累及腰椎、颈椎、骶髂关节等人体部位的病变,引起椎间盘纤维环及其邻近结缔组织的纤维化和骨化,导致关节活动受限,严重者出现僵硬的弓状畸形。所以患者也会出现晨僵症状。3、系统性红斑狼疮:系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。当免疫复合物沉积在关节内时,会影响关节的正常功能,进而导致关节活动受限甚至关节变形。所以患者也会出现晨僵症状。4、骨关节炎:由于骨关节炎患者的关节会有不同程度的退行性改变,如果两端的关节软骨变薄,容易导致关节内摩擦力增加,从而出现关节运动不利、疼痛等症状,这些症状通常出现在早晨,但这种早晨的僵硬通常持续不到半小时,类风湿因子和自身抗体检查均为阴性。5、腕管综合征:由于腕管内压力增大或腕管容积减小,神经受到压迫,导致关节麻木,甚至整个上肢的感觉下降,活动受限,出现晨僵。一般需要神经传导和肌电图来明确诊断。同时也要注意睡眠不当或夜间落枕时,因风或长期压迫局部供血而出现的颈部及身体一侧僵硬的症状。这种情况多是因为生理因素,一般活动后可以改善。
防寒防雨,不要穿湿衣服、鞋子、袜子等。注意保暖,平时也需要参加一些户外活动,比如晒晒太阳。
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