如果患者确诊为红斑狼疮,除了药物治疗外,还要适当运动,戒烟戒酒,避免日晒,预防感冒。
注意调养,保持积极乐观的心态。应该注意在日常生活中保持良好的心态,这样才能过上更健康的生活。中医认为,SLE的发病与外邪、饮食、七情有关。忧郁、喜怒无常、情绪不佳均可化火,火邪过盛可伤及五脏六腑,从而诱发和加重病情。因此,保持心胸开阔,饮食适度,起居规律,协调人体脏腑功能,调和气血,将有利于疾病康复。注意劳逸结合,适当运动,控制性生活。要想更好地预防红斑狼疮,就要积极提高身体的抵抗力,控制性生活。SLE患者病情活动期应卧床休息,病情稳定期应参加一些社交活动,做一些力所能及的工作,但不宜过度劳累。适当运动,注意性生活节制,活动期严格避孕,病情稳定一年以上才考虑怀孕注意预防感冒,积极防治各种感染。即要避免感染或感冒的发生,否则抵抗力下降会导致更严重的疾病。感冒及各种感染如急性扁桃体炎、肺部感染、肠道感染等易诱发SLE,加重病情避免皮肤直接暴露在阳光下。SLE患者对紫外线特别敏感,外出时要特别注意,注意戒烟戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分会刺激血管壁,加重血管炎症,应该戒掉。酒性温烈,会加重SLE患者的内热症状,不宜饮用。
日常生活中不能熬夜。你要注意劳逸结合,加强锻炼,增强抵抗力。另外,你要减少看电子产品的时间,比如手机、电脑。避免冷热刺激,患者冬季要注意保暖,不可受风寒侵袭。夏天防晒,避免长时间暴晒。
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