痛风的患者可以吃莴苣。
因为莴苣是一种比较常见的蔬菜,是一种碱性的低嘌呤食物,可以避免血液中的尿酸含量增加,从而导致病情恶化。另外,莴苣的营养价值也很高,主要是因为富含膳食纤维,多种维生素,还有一些人体所需要的微量元素,可以促进肠胃的蠕动,增加食欲,调整身体功能。具有润肠通便、助消化、利尿消肿等功效。因此,对于痛风的患者,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。导致痛风的原因包括第一,遗传因素。痛风是由先天性酶缺乏引起,如果体内嘌呤代谢不正常,就会引起痛风。因此,痛风一般都是家族聚合性,如果家里有人得了痛风,平时一定要多加小心,避免发生痛风。第二,饮食不当。痛风的发生和饮食不合理有很大的关系。痛风是由于长期食用高嘌呤食物,比如海鲜、牛羊肉、火锅等,由于体内的嘌呤物质不能全部排出,从而使血液中的尿酸含量增加,从而在关节部位形成晶体,从而引发痛风。第三,长期的过量饮酒。住在海边的人比较容易患上痛风,因为那里的人喜欢吃海鲜和啤酒,而海鲜中的嘌呤含量很高,而啤酒中也含有大量的嘌呤。吃海鲜喝啤酒,会引起血液中的尿酸含量增高,久而久之就会引起痛风。如果长期饮用白酒,会引起痛风,因为酒精会在肝脏的新陈代谢中吸收大量的水分,从而引起尿酸的浓度上升。痛风主要是因为体内的血尿酸含量过高,尿酸结晶沉积,会引起关节炎、痛风性肾病、尿酸性尿路结石等。比如痛风的病人,会出现关节炎,因为尿酸结晶的时间比较长,关节内的尿酸晶体会大量脱落,会出现疼痛、红肿、灼热等症状。其次,如果长期存在于肾组织中,会导致慢性间质性肾炎,如果肾小管中有大量的尿酸盐结晶,则会导致急性肾功能衰竭。
建议患者平时注意饮食,少食用高嘌呤食物。避免吸烟和饮酒。注意休息,避免劳累。
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