痛风急性发作时需要保护痛风部位、镇痛药物的合理应用、多喝水、局部冷敷、及时就医。
1、保护痛风部位:如果痛风急性发作,患者首先要做的就是保护好痛风的部位,防止被挤压或着凉,以免病情恶化。如果是双足痛风,需要在急性发作时抬高患肢,保证高于心脏的位置,这样有助于血液回流。2、镇痛药物的合理应用:如果痛风急性发作,通常会产生剧烈的疼痛症状,这是很多患者无法忍受的。这时候就要适当应用具有镇痛作用的药物,如布洛芬等非甾体抗炎药。严重者应考虑糖皮质激素,常用强的松。3、日常饮食的合理搭配:万一痛风急性发作,要合理饮食,尽量保证清淡饮食,禁止吃高嘌呤食物,不要摄入过多蛋白质,否则症状加重,不利于后期治疗。4、多喝水:多喝水也是痛风急性发作时需要做的事情,有助于改善症状。痛风发作时如果能大量饮水,尿酸会被稀释,随尿液排出体外,从而降低血液中的尿酸含量,吸收关节轻微炎症,改善急性发作引起的一系列不良症状。5、局部冷敷:对于患有痛风的人来说,如果出现急性发作,关节红肿,此时可以对部位进行适当的冷敷,使症状得到缓解。6、及时就医:如果痛风急性发作症状严重,一般治疗效果不好,建议患者及时就医,以免造成不良后果。
痛风患者可以通过以下几个方面来避免痛风的急性发作:规律饮食,调整饮食结构是预防痛风急性发作的关键。在平时的饮食中,要戒烟戒酒,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼等。减少富含果糖饮料的摄入,平时多喝水,每天饮水量应在2000ml以上。饮食作息规律,养成良好的习惯,不要熬夜;平时可以适当运动,减轻体重,防止关节挛缩。
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