尿酸高引起痛风发作,出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状,尿酸的检测可以通过抽血测定血尿酸数值。
尿酸高是一种代谢性疾病,由于体内嘌呤代谢紊乱,导致血液中尿酸含量增加。尿酸高的原因有很多,长时间熬夜也会导致高尿酸。高尿酸有很多症状,患者通常在半夜突然生病并伴有关节疼痛,因为关节疼痛无法完全入睡。早期可能有单侧关节炎或双侧关节炎,最常见的是脚踝、手、肘部或脚部以及其他关节疼痛,这种情况会反复出现。还会出现关节红肿、发热、关节疼痛或严重的关节运动受限,当患者疼痛发作时,不考虑饮食方面的原因,患者会出现头痛。白细胞上升,尿酸就会上升。一些尿酸高的患者会出现泌尿系统尿酸结石的症状,患者会出现腰痛和血尿,彩色多普勒超声可以看到结石的形成。尿酸高的患者可以进行适当运动,有助于降低血尿酸,而剧烈运动则可能引起血尿酸增加,是痛风性关节炎的诱发因素。痛风患者的运动应循序渐进,先从小活动量开始,随着体力的增强和适应逐渐增加运动量。要适当控制运动量,切不可进行大运动量的剧烈运动,以免体力消耗过大、体内产生乳酸过多,引起痛风急性发作。在痛风发作时应停止体育锻炼,即使是轻微的关节炎发作也宜暂时中止锻炼,直到恢复后再考虑重新开始锻炼。运动时身体不易受到损害,行走、扭伤、穿鞋不适,也可导致痛风性关节炎急性发作。
建议患者养成良好的饮食习惯,才能够有效促进尿酸的下降。平时也要养成多喝水的习惯,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,都能够达到有效利尿的作用,也能够进一步促进尿酸的排出。
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