红斑狼疮能不能吃蓝莓 红斑狼疮吃蓝莓好吗

红斑狼疮的患者可以吃蓝莓。

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，多见于育龄女性。主要表现为脸颊出现蝴蝶红斑，类似狼咬。除了皮肤损伤，还可能累及多个器官。通常情况下，该病不能完全达到根治的效果，但经过早期诊断和积极规范地治疗，大部分患者可以控制病情的进一步发展，恢复日常生活和工作，正常生育。这种疾病通常与遗传因素、环境因素、雌激素等有关。其症状多种多样，从轻微到严重不等。蓝莓是比较好的一种水果，含有丰富的营养成分。蓝莓有防止脑神经老化，增强视力，强心，抗癌，软化血管，增强人体免疫功能等多种作用。营养成分也比较高，含有多种维生素，微量元素。其中，蓝莓中含有的花青素具有活化视网膜的功效，可以强化视力，防止眼球疲劳，也是世界农粮组织推荐的五大健康水果之一。经常食用蓝莓能够增强视力，消除眼睛疲劳，预防近视，系统性红斑狼疮患者各种水果、蔬菜都可以吃。

红斑狼疮患者在饮食上要注意膳食平衡，各种营养元素都要均衡摄入。日常生活中要做好防晒措施，避免紫外线照射加重病情，做好保暖措施，避免外伤和过度劳累。在饮食中只要注意饮食卫生，吃这些瓜果之前要清洗干净，避免因饮食不当而造成胃肠道的感染，加重红斑狼疮的病情。避免吃辛辣、刺激性或油腻的食物，合并肾病患者应避免吃菠菜、豆制品等，从而减轻红斑狼疮的肾脏损害。精神上不要紧张，保持愉快的心情。

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