痛风性关节炎可以通过药物、饮食、冷敷来缓解疼痛。
一、药物:痛风性关节炎出现关节痛时,必要时需要药物。能缓解痛风症状的药物有秋水仙碱、糖皮质激素、非甾体抗炎药等。这些药物可以抵抗痛风引起的关节炎症,消除红肿和疼痛。吃药要注意剂量。比如秋水仙碱类药物,如果不注意用量,可能会引起恶心、腹泻、胃痛等症状。非甾体抗炎药具有非常有效的镇痛作用,如布洛芬,但也可能出现肠道副作用。二、注意饮食:痛风关节炎患者在痛风发作期如果不注意饮食,可能会加重痛风症状。所以痛风出现关节痛的时候,需要注意饮食。痛风发作期间,应避免食用一些动物肝脏、脂肪、肉类、鱼类等含嘌呤高的食物,以及啤酒、果糖饮料,因为这些食物中的物质可能会加重痛风关节炎症和疼痛。三、冷敷:痛风性关节炎关节痛时,冷敷也有一定的止痛作用。在对患侧关节进行冷敷时,可以抬高疼痛的关节,有利于减轻关节的负荷,缓解疼痛。注意冷敷的时间,因为如果太长,可能会造成关节冻伤。
痛风性关节炎患者不宜剧烈运动,容易导致体内尿酸大量堆积,加重关节疼痛症状。控制体重,因为超重会增加膝关节的负担。注意保暖,避免待在寒冷潮湿的环境中。如果直系亲属中有痛风性关节炎患者或长期高嘌呤饮食者,体检时应注意检查肾功能,检查尿酸水平。如有高尿酸血症,应及时减少尿酸治疗或碱化尿液,保持尿量。患者应严格限制高嘌呤食物的摄入,如牛羊肉、海鲜、沙丁鱼等。应避免这些高嘌呤食物,因为摄入后,体内尿酸可能出现波动,容易导致病情加重。
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