风湿病患者要少吃高脂、生冷、高糖、高盐、高嘌呤、海鲜、辛辣刺激等食物。
风湿痛是这种疾病的最早症状。最常见的部位是近端指间关节、掌指关节和腕关节,也可累及踝、肘、膝、足、肩和颞下颌关节等。大多是对称的和持久的。也可以是间歇性的,不对称的,发病时单关节或少关节受累。挤压发炎的关节会引起疼痛。患者平时要少吃高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等,人体代谢产生过多的酮体,会加重关节症状。风湿病患者经常服用糖皮质激素,会影响人体血糖代谢。高糖饮食容易使患者糖代谢紊乱,导致心脑血管疾病。高嘌呤饮食,如海鲜,容易导致患者尿酸过高。高盐饮食,如腌菜,容易引起患者组织水肿,加重病情。目前风湿性关节炎是治不好的。常见的治疗思路是延缓病情发展,减少关节损伤。类风湿关节炎是由滑膜炎症引起的,所以药物治疗的中心思想是抗炎。免疫细胞跟着血液到关节,但是要经过血管才能进入关节。只要降低血管的通透性,使免疫细胞无法通过血管,就没有机会到达关节,也就无法攻击滑膜。抗风湿药物可以减少攻击滑膜的免疫细胞数量,从而控制炎症,减轻滑膜损伤。
患者平时要注意休息,劳逸结合,规律作息,不要过于劳累。平时避免寒冷潮湿的环境,注意天气的变化,尤其是阴雨天气的时候,注意关节保暖,避免感冒。在疾病的缓解期,要适当运动,增强身体的抵抗力,遵医嘱服药,不要随意停药或减量,定期复诊。
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