地中海贫血患者应多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、菠萝、生菜、白菜等,因为这些新鲜蔬菜和水果富含叶酸、维生素B12等造血原料。地中海贫血患者长期间歇性溶血,导致溶血后原料丢失,进而导致叶酸和维生素B12缺乏。因此,食用以上新鲜蔬菜水果,可以补充叶酸和维生素B12,从而补充造血原料。
地中海贫血患者应少吃富含铁的食物,如猪肉、牛肉等。这些肉制品含铁量过高,而地中海贫血本身就需要间歇性输血,可能会出现铁超负荷等疾病。补充过多的铁可能会加重铁超载的症状。
地中海贫血,根据疾病的严重程度,可分为轻度、中度、重度三种临床类型。对于轻度地中海贫血,临床上不需要特殊治疗。对于中重度地中海贫血,主要治疗是红细胞输注,即输血。最好输入洗涤过的红细胞,避免输血反应。地中海贫血中期,可以少量使用输入法。重型地中海贫血,从早期就要给予中高输血,使孩子的生长发育接近正常,预防骨病。中型地中海贫血也可以通过脾切除术治疗,部分患者有效。异基因造血干细胞移植是治疗重型地中海贫血的有效方法。
地中海贫血患者身体虚弱,抗病能力差。适量的运动可以增强体质,提高免疫力,对改善病情有很大的帮助。所以平时要保持适度的运动,运动量要根据自己的身体状况来衡量。可以选择气功、太极拳、瑜伽、散步等等。平时患者要注意防寒保暖,注意规律作息,避免熬夜,避免疲劳。同时也要注意心理调节。不要给疾病太大压力,避免不良情绪的刺激,对疾病的治疗会有很大帮助。
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