拍打后淤青是在排毒吗？（拍打后淤青是在排毒吗）

拍打后瘀青不是在排毒。

击打经络后的瘀伤可能是一种糟糕的表现，原因可能是经络气血不足，毛细血管相对脆弱。因此，受外力影响后容易破裂，造成擦伤。建议经常适当按摩局部皮肤，帮助疏通经络，或在皮肤科医院定期进行刮痧治疗。此外，在饮食上，可以多吃谷类食物来补充血液。如果按压碰伤部位会受伤，还应适当按摩碰伤部位。也可能是按摩时用力过大导致毛细血管破裂。这种情况不需要特殊处理，这是正常现象，没有好坏之分。然而，有严重的瘀伤，这也可能是由血小板减少引起的。这种情况很可能是由于体内缺乏维生素C造成的。如果有严重的瘀伤，可以用热毛巾在局部进行适当的热敷，这样可以促进血液循环，有助于消除体内的瘀伤。同时也可能因为局部组织尤其是皮下软组织出现损伤，毛细血管破裂所引起的毛细血管中的血液渗出以及组织液渗出，从而引起的瘀青。一般在早期以后也就是受伤24到48小时内采用冷敷，使局部的毛细血管收缩，从而达到止血消肿的目的；48小时以后通常需要采用热敷，从而促进组织渗液的吸收，从而减轻肿胀症状。一般单纯的软组织损伤所引起的瘀青，通常在一周左右可以获得症状的缓解与治愈。所以拍打后瘀青不是在排毒。

想要排毒可以通过粪便、尿液和汗液及时排出体内废物是一种正常的方法。因此，建议均衡饮食，多吃纤维素类蔬菜和水果，保持大便通畅，多喝水，适当运动，通过粪便、尿液、出汗等达到排毒效果。

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