准备去医院做检查,通知说检查前最好是憋尿,但喝了一瓶矿泉水之后,不知道要怎么才算是憋尿成功了呢?
通常感觉到有尿意时,膀胱的充盈量基本都能满足做B超的憋尿检查要求。
但具体做腹部b超需要憋尿的时间根据每个人的膀胱容量以及喝水多少等各有差异,一般个人判断可从视觉上观察到下腹部位置较高,自身感觉到膀胱有较大的充盈度,想要去上厕所尿尿时,即说明憋尿的程度差不多了。
而临床经验来看,憋尿程度以检查者感觉“有尿意”为准,被检者平卧,下腹部有轻微隆起呈浅弧形,加压时能下陷,且可以忍受,则为膀胱充盈良好的标志。
但不宜过度憋尿,以免膀胱推挤、压迫其它器官,造成检查时器官移位、变形,影响医生的正确诊断。
小口快喝。
想要快速憋尿的话,不宜大口喝水,否则水分会容易被大肠吸收,进入结肠,而不是膀胱,建议小口快喝,这样更容易被小肠充分吸收进入血液,最后形成尿液储存在膀胱,让人产生尿意。
温热的水更快。
一方面喝温水可避免过冷的水给肠胃带来刺激导致肠胃不适;另一方面接近于体温的温水会比冷水更容易被身体吸收,然后变成尿液存储于膀胱中,因此综合来看喝温水有利于加快新陈代谢,水分吸收,从而变成尿液。
适当走动更快。
随意的走动一下比一直坐着对于身体新陈代谢而言,自然是走的方法更能增加新陈代谢的速度,加快身体血液循环,从而有利于加快肾小球对血液中水分的滤过率,帮助尿液更快的存储于膀胱,起到催尿效果。
大约半小时左右有尿。
一般正常情况下人体的膀胱储尿约400毫升,超过这个量就会有憋尿的感觉,再加上喝下去的水也不能马上转化为尿液,需经经过食道,然后是胃、小肠、血浆,再由肾小球滤过进入肾小管形成原尿,接着再经过输尿管、膀胱、尿道排出体外,对于一些身体素质好的人而言,完成喝水到膀胱的过程可能比较快,但有的人代谢速度较慢,喝完500ml水大约需要半小时左右才有尿。
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