手指倒刺是出现在我们指头上最为常见的症状,很多人习惯用手或牙齿拔或咬倒刺,但这样的方法不仅不能很好的去除手指上的倒刺,还可能会引发炎症感染,出现疼痛、流脓甚至指关节坏死的病症,建议手指有倒刺的人按照以下步骤处理倒刺,不仅好得快,还能避免再长倒刺哦。
脚趾或手指甲周长有倒刺的,首先我们不能用手拔或是扯,也不要用牙齿咬的方式处理,这样会导致皮肤撕裂和感染,我们应该准备一盆温水,温度大约在40度左右,以不烫手为宜,用其浸泡手或脚,大约10分钟即可。
然后用干净卫生的指甲剪或小剪刀,剪去你指甲上的倒刺,注意不要剪的位置不要过深,以免剪到肉,损伤皮肤或甲床,反而引发疼痛和感染,只要不伤及周围的皮肤,尽量将倒刺剪短即可。、
剪短倒刺之后,接下来我们就需要给手指滋润补水了,可涂抹护手霜或含有保湿补水作用的护肤品都是可以的,然后适当按摩以下,促进吸收。
注意:日常洗手后或睡前都要涂上护手霜,尤其是干燥的秋冬季节,需提前避免甲周肌肤干燥,继发倒刺。
若是发现甲周有发炎、疼痛现象的,要及时用棉签蘸取医用酒精或双氧水涂抹消炎杀菌,避免加重病情,引发剧痛、流脓,一般坚持每天涂抹药水之后,一周左右就会好的。
喜欢平时焦虑或紧张或不自觉咬指甲的人,也会容易出现指甲倒刺,而且用嘴巴咬指甲,其中的唾液、细菌会随着侵入倒刺伤口,引发炎症感染,需尽快改掉咬指甲的习惯。
另外日常我们洗碗、洗衣服或常接触一些洗涤制剂、化学制剂的,也要做到及时戴上手套,避免手指因这些物质的刺激,导致干燥起皮,长出倒刺。
缺乏维生素会引起皮肤干燥,加重指甲长出倒刺的病情,如此如果已经长了倒刺的,适当补充一些维生素C和维生素B,对缓解病情是有好处的,也可以在日常饮食中增加水果和蔬菜的进食量,同样有很好的效果。
指甲倒刺常出现在秋冬季节,这是因为秋冬时节,空气比较干燥,手指也会变得缺水干燥,容易长因甲周皮肤缺水缺油脂而长出倒刺,为了周边的空气过分干燥,我们可以使用加湿器或在地面上洒水等方式增加空气湿度。
另外保养我们的手指肌肤,日常可通过敷手膜,涂抹凡士林、护手霜,用橄榄油、杏仁油等优质植物油脂浸泡双手,给你的手部肌肤补水,这对于预防倒刺也非常管用。
常用手部做家务,打篮球,编制的人群,也是容易得倒刺的群体,因为倒刺因频繁地物理摩擦而引发,建议日常用手适当休息,减少洗手,在洗手后及时涂抹护手霜保持水润。
指甲油中含有对人体有害的化学物质,涂抹之后对身体有一定的危害,若涂抹到了指甲肌肤周围的话,可能会出现肌肤干燥,引发倒刺,因此少涂指甲油,保持干净的指甲也很美哦。
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