当人感冒时,免疫力会比较差,稍微不注意就可能加重病情。那么感冒时可以洗头吗?会加重感冒吗?
轻度感冒是可以洗头的。
一般来说,如果感冒的症状不是很严重,属于轻微的感冒,还是可以洗头的。只是要注意的是做好保暖工作,洗完头发之后就要将头发吹干,以免加重病情。若是感冒比较严重,并伴有发烧、咳嗽的情况,那么就不要洗头了,容易使感冒变严重。
和洗头一样,轻度感冒也是可以洗澡的。只是要注意将水温保持在36~38摄氏度左右,同时洗澡的时间也不宜过长,洗完澡之后马上穿上衣服,以免受凉。而当人处于重感冒时,洗澡会使全身的毛细血管扩张,从而加重病情。因此感冒比较严重时就不要洗澡了。
1.洗完头之后一定要马上将头发吹干,避免加重病情。
2.洗头时所在环境的温度也要高一点,有利于身体的排汗,可以帮助感冒的缓解。
3.洗完头之后,也要注意做好保暖工作。睡觉时要将腹部盖好,便秘感冒变严重。
1.感冒后可以多食用一些维生素含量比较高的食物,能够缓解感冒的症状。
2.感冒之后,一些辛辣的、刺激性比较大的食物就不要再吃了,会加重身体的负担。多喝一些清淡的粥类和汤品,例如瘦肉粥,鸡汤,绿豆汤等。
3.发烧之后要注意休息,保存体力。充足的睡眠有利于恢复人的免疫力,缩短感冒的时间。
4.感冒之后也要多喝水,补充身体的水分,加快新陈代谢,加快体内毒素的排出。
5.感冒之后最重要的是要做好保暖工作,不让感冒的病症加剧。同时若是感冒的情况比较严重,一定要按时就医,在医嘱下进行药物的服用。
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