口罩是一种很好的生活用品,既可以预防疾病,又可以防尘护嗓,深受人们的喜爱和欢迎,那么戴口罩可以防二手烟吗?防二手烟最好的口罩是哪一种?
对于二手烟具有一定防护作用。
香烟中含有大量的烟雾和尼古丁、焦油等有害成分,经常吸入可能会对人体的肺部造成伤害,戴口罩是可以帮助人体在一定程度上预防二手烟烟雾的,尤其是市面上质量比较好的活性炭口罩,可以帮助人体在很大一部分程度吸附和过滤香烟中的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质,减少对人体的伤害。
小贴士:但要注意并不是所有的口罩都可以防二手烟,比如布料、棉布口罩对于防止二手烟效果就不好。
N95、KN90标准及以上的口罩。
口罩防二手烟对于口罩的防护要求很高,像N95标准和KN90标准及以上的口罩,口罩间隙较小,可以帮助隔绝大部分颗粒物,因此防二手烟效果比较好。
其次就是市面上常见的过滤型口罩,例如棉布口罩,纱布口罩等都是利用这种方式,但是由于其制作面料间隙过大,对阻隔二手烟没有什么显著功效。
其次活性炭口罩的吸附作用对于阻挡微小的颗粒物也是没有用的,对于二手烟的防护作用比较小,没有N95、KN90标准的口罩高。
其实无论二手烟要是长期吸入,那么是没有一个很好的清肺方法的,最好的方法是拒绝二手烟。
长期吸食二手烟,自身肺部造成损害之后,首先建议去医院进行治疗,这样清除效果会比较好,其次生活中还可以通过饮食来帮助清除肺部油烟,例如多吃水果、蔬菜、汤类以及一些肉类。
二手烟就是生活中常说的被动吸烟,长期吸入其实跟吸烟危害是相似的,因为烟草在燃烧过程中,会释放很多有害气体和有害颗粒,进入呼吸道,对气管、黏膜、肺组织造成感染,引起病变。
尤其是对于女性,长期吸入会造成肺部感染,乳腺癌发病率增高;儿童吸入增加肺炎患病率;孕妇吸入造成胎儿发育异常,甚至流产;所以这就是为什么戒烟是全民应该开展的一种运动,对于每一个市民来说,戒烟应该人人有责。
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