许多中老年人都有膝盖疼痛的毛病,而老年人总喜欢买膏药贴在疼痛的部位,那么膝盖疼可以贴膏药吗?贴膏药的副作用有哪些呢?
膏药有轻微止疼作用,如果是挫伤、外伤导致的肿痛,贴膏药有点效果。如果是老年的骨性关节炎,关节退变等疾病导致的膝盖疼,贴膏药就不适合了,需要进行对症治疗。
1、先用热毛巾或生姜片将患处皮肤擦净、拭干,然后将折合的膏药摊开,放在小火上烘软,贴在膝盖疼痛处。
2、贴膏药应避开毛发较多处,否则一是粘不住,二是撕揭时带起毛发引起疼痛。
3、一般一贴膏药最长不要超过24小时,时间长了,不仅药物已经失去效用,而且还对皮肤不好。
4、取下膏药后,身上留有残渣,可用取下的膏药反复沾取,很快就可以清除药印。
很多人关节疼痛,都会自己到药店买一贴膏药贴到疼痛部位,但是如果关节疼痛是痛风导致的,贴膏药不但不会减轻痛苦反而还会适得其反,膏药对皮肤有一定的刺激作用,会加重局部充血,加重疼痛。
1、橡皮膏药贴于体表,有消肿、消炎和镇痛的作用,但贴膏药只能暂时缓解,治标不治本。
2、很多消炎镇痛类膏药中,都含有起抗过敏作用的西药苯海拉明,这类膏药贴个三四天,就可能会留下爱打瞌睡的后遗症。
3、长期贴膏药可能产生膏药“耐受性”,以后的用量就要加大才能起效,因此,可以不贴膏药时,尽量不要贴。
4、乱贴膏药,或是贴膏药的时间过久,都会刺激皮肤,使皮肤产生过敏,出现发红、发痒、丘疹、溃烂,甚至引发炎症。
1、适当多吃坚果类的食物,注重补钙;
2、不要运动过量,出现关节疼痛应减少运动量或改做游泳等不损耗膝关节的运动;
3、注意减少下蹲、下跪、盘腿坐等增加膝关节内压的活动或不良姿势,随着年龄的增大,应避免频繁上下楼梯和爬山等活动。
4、在天气寒冷的时候,利用护膝、保暖裤等对膝盖进行保暖,减少寒气入侵膝盖。
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