乳房肿块,是由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块十分常见,除乳腺癌为恶性乳房肿瘤外,其他大多乳房肿块均为良性肿瘤疾病,通过恰当的治疗和护理,均可恢复健康。
这是最为常见的乳腺良性肿瘤,多发于青年女性。肿块多为规则的圆形,一般直径不超过4厘米,质地韧实,边界清楚,活动度大,与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤没有痛感,而且几乎从不发生皮肤的溃烂、浸润。这是乳腺纤维腺瘤与恶性肿瘤的重要区别。
乳腺增生的肿块形状不规则,常常为多发性的,呈片块状、结节状或条索状,边界不清,与皮肤不粘连。乳腺增生局部会有轻度到中度的触痛,肿块随月经周期变化,常在经期疼痛感加剧,肿块变大,月经过后疼痛感减轻,肿块也随之有所缩小。
乳腺癌是最常见的恶性肿瘤,在较早期时通常无明显疼痛或不适感。乳腺癌肿瘤生长速度快,表面不光滑,质地坚硬,界限不清,不易推动。这种肿块往往一经发现就已经很大,到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润,才会出现疼痛。它将导致乳头内陷,并发生腋窝、锁骨上淋巴结及脏器转移,危及生命。
除以上三种疾病外,乳腺积乳脓肿、乳腺脂肪坏死等也可造成乳房肿块。由于自我诊断较复杂,在发现乳房肿块后,无论大小、性质如何,均应立即就诊检查。
首先,大家应注意保持好心情。因为乳房肿块的发生与雌激素分泌有关,心情舒畅,卵巢才能正常排卵,雌激素才能正常分泌,乳腺才不会因雌激素分泌异常而发生病变。即便是已病变的乳腺,也可在雌激素的照料下逐渐复原。其次,要采用低脂高纤饮食,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,注意补充维生素、矿物质。饮食要控制动物蛋白的摄入,以免雌激素过多,造成乳腺病变。同时,要保持规律而充足的睡眠,因为睡眠可平衡内分泌,还能为激素提供均衡发挥健康功效的良好环境,降低各种乳房病变的发生率。最后,建议大家保证和谐的性生活。和谐的性爱可以调节内分泌,刺激孕激素分泌,从而增加对乳腺的保护力度和修复力度。性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
如果女性发现自己有不伴有疼痛的乳房肿块,应给予高度重视,可联系我们在线指导老师,获取调理建议。
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