夜晚是是睡觉养神的时间,最好是一觉睡到大天亮,但很多人夜晚都有起夜的现象,1~2次还好,次数多了对睡眠影响极大,那么这晚上起夜小便次数多是什么原因引起的呢?
睡前喝水对身体和睡眠都有好处,但这也不能多喝,有些人睡前喝太多的水,水的代谢很快,也许刚睡着没两小时就得起床尿尿了,这种属于正常生理现象,适当减少睡前饮水量即可很好改善。
精神性的夜间尿多,一般表现为时多时少,有明显的精神作用迹象,在压力大、精神过于紧张时出现,在轻松时自动减少或消失,常伴有中枢及周围神经病变:如癔症,神经源性膀胱等。
人体的很多脏器的功能都受心理作用影响,比如以前有过尿频的患者,在某次喝水喝多了以后,再次出现了“尿频”,患者误以为是尿频症再患,在心理上有较大的压力,晚上睡眠不是很好,更有起夜次数多的现象,但尿总量却不明显增加,这种情况属于进行心理治疗。
膀胱是储存尿液和排尿时给予内压的主要脏器,在膀胱病变时,会使尿意中枢处于兴奋状态,产生尿多的现象,这种病症引起的尿多仅仅是次数多,尿总量几乎变化不大,并且白天和晚上都会增多小便次数。
糖尿病是一种十分常见的慢性疾病,这种疾病的主要症状就是“三多一少”,喝水多,小便多就是其中的两个,因此,出现夜间尿液增多,起夜次数增加可考虑是不是糖尿病引起,需及时就医诊断。
一般人们起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。起夜次数过多应当属于尿频。
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