子宫内膜癌怎么预防（子宫内膜癌的预防措施）

市面上有不少食品号称吃了可以养颜美容、永保青春。女性荷尔蒙雌激素的确可以帮助养颜美容，但长时间额外摄取雌激素，罹患子宫内膜癌机率近100%，主要担心有些号称可养颜美容的产品偷偷添加雌激素，导致子宫内膜癌风险上升。

额外摄取雌激素增加癌症风险

事实上，不少蜂王乳、蜂胶等产品都号称可以养颜美容，临床上曾遇到子宫内膜癌患者有长期吃蜂胶习惯，虽然不一定是蜂胶引起子宫内膜癌，但如果蜂胶产品额外添加女性雌激素，长时间摄取这类产品，子宫内膜便容易产生恶性病变。

民众若想吃一些蜂王乳、蜂胶等号称可以养颜美容的食品，一定要慎选产品、尽量选择大品牌，以免吃到添加女性雌激素产品，伤害子宫健康。

雌激素、黄体素共同保护子宫健康

生育年龄女性依生理周期变化，子宫内膜厚度随时都在变化，在女性雌激素刺激下，子宫内膜会增厚，到了排卵期，黄体素会稳定保护子宫内膜，避免子宫内膜过度增生。如果长时间额外摄取雌激素，便可能打乱这样的平衡，子宫内膜异常增生机率也就大大提升。

女性停经前后是子宫内膜癌高峰期，主要原因在于，有些女性卵巢功能变差，虽然长了卵泡，但只长了一半，没有排出，而黄体素是要排卵后才会发挥作用，在这种情况下，子宫内膜受雌激素刺激变厚，黄体素却没有发挥作用，产生病变的风险就会增加。

另有一些子宫内膜癌患者是因为癌症基因所造成，当子宫内膜细胞产生异常转变，也会引起子宫内膜癌。

治疗雌激素过度刺激所引发的子宫内膜异常增生，初期可以采用口服黄体素药物、子宫内黄体素投药系统帮助改善问题，当细胞已经异常转变，就得手术拿掉子宫，以免情况持续恶化。

控制体重减少子宫内膜癌威胁

脂肪细胞会将雄性素转化成雌激素，子宫内膜便容易受到过度刺激，因此肥胖是子宫内膜癌重要风险因子，想要预防子宫内膜癌，除了注意饮食，更要规律运动、控制体重。

经血量变多就要提高警觉

更年期女性如果停经一段时间，经血突然又出现、滴滴答答，或者生育年龄女性突然发现经血量变多、一个月月经来两次以上，就要提高警觉，这些症状可能是警讯，最好尽快到医院接受进一步检查。