蛀牙又称虫牙,关于虫牙的说法,在我国民间流传很久。那么,能够说牙齿真是被“虫子”咬坏的吗?如果不是,那蛀牙是什么原因呢?
牙齿的清洁做的不到位,很容易导致食物残渣的残留,在牙菌斑的作用下,食物中的糖分或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质,就很容易形成蛀牙。儿童,尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童乃至成年人,都是蛀牙的高发人群。
甜食中含有大量的糖和淀粉,例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强,所以平时应该少吃甜食。
因为碳酸饮料本身的酸度会破坏口腔内的酸碱平衡,使牙齿始终处于酸性环境中,其矿物质成分会被一点一点腐蚀溶解,造成钙质缺失,增加蛀牙发生的几率。如果一定要喝,最好用吸管,这样可减少饮料和牙齿接触的时间。喝完饮料后最好用清水漱口。
牙列不齐,特别是牙齿拥挤会使口腔菌斑易于附着,日常刷牙难以清除干净,因此引起牙齿之间食物嵌塞,牙龈充血肿胀、刷牙出血、口腔异味等症状,也会形成蛀牙。不良烤瓷牙修复也可能导致蛀牙。有的智齿或者是不良活动义齿也可能导致蛀牙的发生。
抵抗力包括牙齿和全身的抗龋能力,身体的内在因素可影响蛀牙的发生。尤其蛋白质、矿物质及维生素等缺乏时,有助于蛀牙的发生。多吃生乳制品和营养丰富的食物,充分的补充钙、镁、磷等矿物质。同时,积极补充维生素D也可以有效的防止蛀牙。
植酸是植物类食物中磷酸化合物的主要存在形式。许多食物中都含植酸如谷物,种籽,坚果和豆类。虽然这类食物通常号称对你有益处,但它们对牙齿和骨骼健康也有一定的负面作用。它会阻碍磷酸盐,还有其他矿物质如钙,镁,铁和锌的吸收,使牙齿变弱导致蛀牙。
唾液在正常情况下起到机械清洗、抑菌、抗酸、抗溶的作用。唾液的量和质发生变化时,均可影响龋患率,临床可见口干症或有唾液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个龋牙;另一方面,当唾液中乳酸量增加,唾液过浓,也会导致蛀牙的发生。
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