泡脚放小苏打降压吗 泡脚放小苏打降压科学道理

小苏打可以用来洗脸、洗衣服等，那么小苏打能泡脚降血压吗？小苏打泡脚有什么作用呢？

小苏打能泡脚降血压吗

不能。

小苏打泡脚降血压是没有科学根据的。高血压是一种慢性疾病，和很多因素挂钩，单纯地使用小苏打来泡脚是不能起到降血压的作用的，血压的降低还是需要从药物入手。

小苏打泡脚有什么作用

舒筋活血

将小苏打倒在热水中，用小苏打水泡脚，可以保证血液的畅通，能够起到一定的舒筋活血的作用，对人体健康可以起到一定的作用。

去除异味

小苏打具有吸附异味的作用，用它来泡脚可以起到一定的去除异味的作用。

清洁肌肤

小苏打是粉末状的，具有一定的摩擦作用，在泡脚的时候按摩足部可以起到一定的去除角质的作用，而且小苏打是碱性的，具有一定的清洁作用。所以，用小苏打泡脚是可以起到清洁肌肤的效果的。

小苏打泡脚怎么做

1、接好一盆温水。

2、将50克左右的小苏打倒入温水中，搅拌稀释。

3、将双脚放入盆中，一边泡脚一边按摩双脚，20-30分钟后移出，即可。

小苏打有什么作用

防霉

小苏打因为具有吸附的作用，所以，可以将空间中的水汽吸收掉，起到一定的防霉作用。

增加馒头的口感

在做馒头的时候，加入适量的小苏打，可以起到使馒头蓬松的效果，增加馒头的口感。

清洗衣服

小苏打本身是一种碱性物质，碱性物质具有很好的洁净力。将小苏打用来清洗衣服，可以起到不错的清洁效果。

高血压患者要注意什么

注意饮食

高血压患者有很多食物是不能食用的，如脂肪含量高的、盐分高的、单糖的食品等是要尽量避开的，这些食品容易给其健康带来影响。应该多加饮食果蔬食物和复合糖类的食物。

注意运动

高血压患者要注意多加锻炼，保持有氧运动的习惯可以起到一定的降低血压的作用，有氧运动包括慢跑、太极等。

注意心理

心理因素是血压升高的很大一个影响因素。所以，高血压患者应该注意经常释放自己的压力，保持轻松愉悦的良好心理状态。