这两天老是觉得小肚子有点疼,感觉是不是要来月经了啊,这小肚子疼几天就回来月经呢?怎么还不来呢?是不是有其他病啊?
可能是要来月经了。
女性有小肚子疼的现象,可能是来月经的前兆,但光凭这点,并不能说明就是真的要来月经了,因为引起小肚子疼的病因有很多,所以我们还需要根据以下症状进行判断是否真的快要来月经。
女性朋友可根据以下7点综合判断小肚子疼的现象是不是真的要来月经:
当女人来月经前小腹会突然像针扎一样的阵阵刺痛,一会又好了。这就是月经来临前的明显症状,要注意不吃寒性食品,少食重口味的食物。
来月经前会感觉头的左侧或者右侧会有疼痛感,这是因为来月经前激素会有变化,使得脑压增大,引发头疼。此时要放松自己的压力,保持心情平稳。
来月经之前,女性朋友会感觉到胸部乳房也有针扎的刺痛感,乳房还会有肿胀感,轻轻按压感觉会更明显。此时可以给自己胸部进行轻轻按摩,促进血液循环。
来月经前,女性朋友会感觉自己状态不佳,总是注意力不集中,睡在床上又睡不安稳,甚至失眠。要注意放松心态,早睡早起。建议不要为一些小事斤斤计较,苦思冥想。
来月经前女性朋友会心情莫名低落,会因为一点小事而不开心,要注意不与他人起冲突,经常生气会影响卵巢的功能。可以去外面看看美丽的风景,呼吸下新鲜空气。
来月经前,女性朋友会变的比较怕冷,手脚冰凉。身体会稍微有些浮肿,体重也会略微增加,要注意保暖。可以在晚上睡觉前泡泡热水脚,睡觉的时候注意保护好自己腹部保暖。
备注
浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。
在经期来之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。
如果女性小肚子疼还伴有上述2条以上体征表现的,就说明月经快来了,做好迎接大姨妈的准备吧。
一般一周以内会来月经。
月经前出现的上述一系列症状,被称之为月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现,经前2—3天最重,行经后症状消失或明显减轻。一般女性症状轻微,多数伴有经期前小肚子痛或胀,通常这种现象经过不到一周左右的时间,就会来月经。
小肚子疼的原因很多,尤其是女性出现小肚子疼的情况一定不能忽略,很有可能是疾病引发的,需要我们积极的治疗。如:
月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题,情况严重的话还会出现疼痛严重。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题,是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话,则大多是由某种疾病多引起,应该及早就医检查。
一般发生于育龄女性,多见于附件炎和盆腔炎,疼痛多发于一侧,常伴有白带增多。
如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是其特点之一。
常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需要做手术矫治。
月经过期或已知怀孕的妇女,突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血,多见是流产先兆。宫外孕引起的下腹疼痛,通常来势凶险,因此,要及时就医。
急性阑尾炎也会引发剧烈的腹痛问题,疼痛会开始出现在上腹部,然后慢慢的转移到右下腹,同时还会伴有恶心、呕吐、不想吃东西,发烧、右下腹疼痛不敢按压的情况。急性阑尾炎需要及时的得到治疗,如需手术切除的话,也及时进行手术,不要拖延,否则容易造成腹部更严重的感染情况。
女性在排卵期的时候,也会出现下腹胀痛的感觉。因为排卵的时候,卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象,对人体的健康也没有影响。多在一两天左右就会自动消失,如果是超过7天还出现腹痛,可能是因为排卵期卵细胞破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂,导致腹腔内出血的情况。这种情况下就需要到医院就医治疗。
造成性交后出现的小肚子疼痛的原因也有很多,比如男方动作粗鲁造成的;还可能是因为男性前列腺素对女方子宫造成刺激引起收缩造成的;还可能是因为女方本身患有妇科疾病引起的;也可能是因为性高潮时外界的压力和身体的充血造成的腹痛等等。
(1)热敷
热敷疗法可以有效缓解小肚子疼症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。
方法
只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解小肚子疼症状。
(2)按摩中脘穴
中脘穴在上腹部前正中线上当脐中上4寸处。
方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后按顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳,可治疗消化系统疾病,对腹痛,腹胀有较好的疗效。
(2)喝红糖水
主治:宫寒痛经。
配料:生姜丝10克,红糖适量。
做法:将生姜丝放入沸水中,小火煮10分钟,然后放入红糖,溶化后即可喝。
(3)卧床休息
排卵期小肚子疼的情况,具体是因人而异,并不是所有的女性都会有明显的疼痛感,通常可以自行缓解并消失,一般不需要过度治疗,但女性朋友要注意适当的休息,避免高强烈的体力与脑力活动,尽量卧床休息为宜。
为了缓解小肚子疼,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次,连续服3天,同时也可以缓解经痛。
包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,应避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。或喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。
如果女性小肚子疼持续时间超过一周,建议尽早就医诊断病情,根据病症进行治疗,这多半是某些妇科疾病引起的,需警惕。
那几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来老朋友的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。
如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重疼痛哦。
尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。
如果女性生气或者情绪抑郁都可能会出现小肚子疼更明显。因此提醒女性,一定要管理好不良情绪,适时放松。同时不必太多担心小肚子疼的症状,要知道月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。
女性本身小肚子就疼痛的,就不要再进行性生活了,因为性生活会加重疼痛症状,让你更加不舒服。
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