伤风流鼻涕有什么好方法 如何快速缓解伤风流鼻涕

感冒又被称之为“伤风”，一年四季都有发生，主要症状是流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、头痛，其中最恼人的要属流鼻涕了，伤风流鼻涕有什么好方法呢？请看下文详细介绍。

伤风流鼻涕食疗偏方

伤风流鼻涕尤其流清涕属于风寒感冒，主要考虑使用发散风寒的食疗法；而流脓涕属于风热感冒，主要考虑食用清热食疗法。

流清涕食疗方：豆豉姜葱汤

原料：老姜、洋葱各15克，淡豆鼓10克。做法：老姜、洋葱、淡豆鼓加入500毫升水，大火共煎20分钟。

功效：淡豆豉升散发汗，姜辛温发散能祛风寒，洋葱有健胃散寒、发汗祛痰的功效，还能抗衰老。三者共用对风寒感冒流清鼻涕患者有治疗作用。

流脓涕食疗方：银花薄荷饮

原料：银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克、白糖适量。做法：将芦根洗净，切成小段备用；将银花、鲜芦根加水500毫升，放锅内煮15分钟，放入薄荷煮沸3分钟，加适量白糖即可。

功效：适用于外感风热感冒初期，流浓鼻涕、咳黄痰、口渴、头痛的患者使用。

生大蒜治流鼻涕偏方

将生蒜1瓣含在口中，并用舌头搅动，生津咽下，直到大蒜没有味道时吐掉，连续3瓣就能见效。可辛温解表，解毒杀菌。对感冒初起的风寒咳嗽、鼻流清涕的防治很有效。

按摩穴位缓解伤风流鼻涕

感冒按摩穴位不仅能缓解症状，还能增强机体的免疫功能和其他生理功能。治疗感冒的穴位很多，有大椎穴、大杼穴、风池穴、太阳穴、迎香穴、肺腧穴、肩井穴等。按摩以下穴位对感冒流鼻涕症状有针对性治疗作用。

掐揉合谷穴

位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。按摩方法：用拇指指腹掐揉合谷穴30次，两手交替，至局部有酸胀感为佳。

功效：治疗感冒流鼻涕、头痛、牙痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、打嗝等。

搓揉迎香穴

位置：迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。按摩方法：用两手食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，然后按照顺时针和逆时针的方向各搓摩50次，有酸胀感且想额面部放射为宜。

功效：具有去风寒、通鼻窍的作用，特别适合用于感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

多喝水

喝水不仅可以补充因发热导致的体内水分丢失，还可起到局部清洗、冲刷作用，用冷盐水含漱，有助于口腔灭菌。

滴液：呋麻滴鼻液

如果是小孩流鼻涕，鼻塞严重时可以在进食或睡觉前往鼻腔内滴入1~2滴呋麻滴鼻液，以起到收缩局部粘膜血管消除鼻粘膜水中、减轻鼻塞症状的作用。

侧卧而睡

流鼻涕导致一侧鼻塞较严重是，可以采取侧卧睡姿，将鼻塞一侧朝上，等鼻塞缓解后改成平卧位。如果反复流脓涕和鼻塞，则应该尽早去医院检查治疗。