1、桑椹:桑葚又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃,能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。现代医学认为,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。
2、西瓜:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;经常饮酒的人体内偏热,若能常吃些西瓜能清火解热,还能加强肝脏解除酒精毒性的作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。夏天出汗多,随着汗水的排出,丢失的营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。
3、青梅:在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力。
4、梨:因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水护肤品。梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
5、草莓:草莓味甘、性凉,有去火功效,能清暑、解热、除烦。可以润肺生津、健脾和胃,饭后食几颗草莓,有助于消化开胃,健脾生津。经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。
蜗牛爱吃什么(蜗牛爱吃什么东西)
1、喜甜食,如草莓、香蕉、橘子等,而不喜欢吃芹菜、黄瓜等。蜗牛为素食性动物,喜菜、莴苣、青菜、包菜、胡萝卜、甘蔗和瓜果的皮,但不吃草类植物以及葱、蒜、姜、辣椒、韭菜、荠菜等带刺激性的蔬菜和有异味的植物。2、野生的,一般吃(0)人阅读时间:2024-06-18农田驱虫最简单的方法(农田驱虫最简单的方法是什么)
1、烟草用水浸泡。拿出我们平时抽的香烟烟草,浸泡在矿泉水瓶半天就好了,将浸泡好的按1:10比例稀释,直接喷洒在农田表面,可防治蚜虫、红蜘蛛和先孵化的蚧虫。2、泡过水的辣椒。两个红辣椒,放入一瓶矿泉水,填满水,关闭盖子,放(0)人阅读时间:2024-06-17白瓷盆养多肉注意事项 白瓷盆养多肉注意事项有哪些
1、底孔。养花要让盆土疏松透气,底部必须要留有底孔,这样底部的空气和上部的空气,可以对流增加根系的含氧量。2、配土。配土一定要用疏松透气的颗粒土。颗粒土含量高了,透气性好了,成活率会大大提高。3、降低浇水。半月左右浇一次(0)人阅读时间:2024-06-17虾怎么养 虾怎么养殖视频教程
1、首先要选择面积3~5亩,水深1.5~2.5米,淡水水源充足、无污染、沙质底的淡水池塘或虾塘为宜。2、在虾苗放养前1周,用60~80目筛绢网过滤,进水30厘米,亩施基肥(发酵畜粪)50公斤或尿素5公斤以培养基础饵料。3(0)人阅读时间:2024-06-17蜗牛爱吃什么(蜗牛爱吃什么东西)
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