罗汉果泡水喝有什么功效（柠檬罗汉果泡水喝有什么功效）

罗汉果平时也可当保健性食材供人类食用，也可以直接用它泡水喝，都能起到不错的养生保健功效，那么罗汉果泡水喝有什么功效呢？有兴趣就和小编一起去了解一下吧。

罗汉果泡水喝有什么功效 罗汉果的功效与作用

1、罗汉果泡水喝能润肺止咳

罗汉果泡水喝可以起到润肺止咳的重要作用，罗汉果味甘，性凉，可以入肺经。

它能有效清除肺热，对肺热肺燥引起的咳嗽和痰多有良好的治疗作用，特别是对人类的久咳不止和百日咳治疗作用明显。

2、罗汉果泡水能润肠通便

罗汉果泡水喝还能润肠通便，预防便秘的发生，罗汉果泡水喝以后可以加快肠道的蠕动，能加快体内大便的生成与排出。

另外，罗汉果还能清热去燥和排毒，人们用它泡水喝以后能让肠道中的毒素很快排出，从而也就减少了便秘的发生。

3、罗汉果泡水能治疗肥胖症

罗汉果泡水对人类的肥胖症也有很好的治疗作用，因为罗汉果中有大量的糖甙存在，它被人体吸收以后不但能降低血糖，对因血糖和血脂过高引起的肥胖也有很好的缓解作用，适合那些三高人群平时多饮用一些。