蓝莓学名越橘,属于杜鹃花科越橘属植物。由于果实呈蓝色、原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。蓝莓可供鲜食,具有极强的药用价值及营养保健功能,被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。
蓝莓平均重0.5-2.5克,最大重5克,蓝色并披一层白色果粉,种子极小,可食率为100%.果肉细腻,清淡芳香,甜酸适口,是一种鲜食佳品。蓝莓中除含糖、酸和维生素C外,还富含维生素E、维生素A、维生素B、S0D、熊果苷、花青苷、蛋白质、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿质元素,总氨基酸含量为0.254%,比氨基酸含量丰富的山植还高。
医学上已经证明,蓝莓具有恢复视觉疲劳的效果,早在第二次世界大战期间就被定为英国皇家飞行员的必供食品,当前被认为是治疗青少年假性近视和缓解长时间使用电脑引起的视觉疲劳的最佳天然保健品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌,软化血管、增强机体免疫力、治疗泌尿系感染等功能。蓝莓是近几年世界上发展最为迅速的集营养与保健于一身的第三代果树品种。
美国研究人员发现,蓝莓中还含有一种能抵御真菌感染的化合物,可以降低人体内的胆固醇水平,成为人们对抗肥胖和心脏病的有力武器。
什么是桔梗(什么是桔梗图片)
1、桔梗属于多年生草本植物,是在我国普遍生长的,株高在40~90厘米之间,叶片以及茎干中含有乳液,根系粗壮,分枝较少,其抗寒能力是比较高的,花开为淡紫色,根系可以入药,有止咳化痰的效果,日常也可以将其腌制成咸菜食用。2、(2)人阅读时间:2024-09-16钱串串的养殖方法和注意事项 钱串的养殖方法和注意事项有哪些
1、花盆中的土壤建议选择透水性好,有营养的沙质土,可以在花盆底部排放一层石子、小砖块,起到透水的作用。2、它比较喜欢明亮的地方,也有较强的耐阴性,建议将它摆放在可以吸收散射光的地方,避免高强度的阳光直接照射。3、最适合它(1)人阅读时间:2024-09-16卷柏的养殖方法和注意事项 卷柏的养殖方法和注意事项百度百科
1、卷柏在适宜的土壤中生长良好,需提供疏松透气性好的土壤,可用腐叶土、细沙混合,加入少量的有机肥。2、卷柏适宜温暖气候,适宜生长的温度在20摄氏度左右,冬季要注意好保暖,不能低于0摄氏度,否则会导致冻伤。3、它生长不能缺(1)人阅读时间:2024-09-16晚霞多肉的养殖方法(晚霞多肉百度百科)
1、光照:晚霞喜光,春、秋、冬三季都要多晒太阳,夏季适当遮阳。光照越足,晚霞多肉越好看,在温差大的时候,晚霞的叶片就会呈现紫红色,叶片边缘还会变红。2、温度:晚霞多肉怕冻,冬季要保持养护温度在3℃以上,如果养护温度低,一(1)人阅读时间:2024-09-16什么是桔梗(什么是桔梗图片)
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