如今人们越来越注重养生,很多时候生病了都不会采用西药,而是选择中医治疗,确实中医也有着很好的疗效。鬼针草就是中药的一种,很多人们会经常使用鬼针草来泡水喝,那么鬼针草泡水喝的功效呢,不仅可以降低血压、清热解火,还可以起到开胃健食的功效。
1、降低血压
鬼针草在临床上的作用就有着很好的降压作用,这一点是人们公认的,所以说对于高血压患者们来说,可以适当的用鬼针草泡水喝,来调节血压的平衡,对健康是有好处的。
2、清热降火
在身体出现上火导致的牙龈肿痛等现象的时候,我们也可以用鬼针草泡水喝,可以起到清解火的功效,尤其是在夏季,可以缓解人们的上火症状,比西药见效要快得多。
3、开胃健食
在而我国的很多地区,甚至还有的人们将鬼针草作为一种预防的药物,通常都是煮一大锅的鬼针草泡水,然后全家人一起饮用,说是鬼针草泡水喝的功效可以起到开胃健食的作用,增强人们的食欲。
4、缓解感冒
对于风热引起的感冒,喝一些鬼针草泡水也是可以起到缓解作用的,不仅比那些西药见效快,而且对于人体是没有任何的副作用的。
5、缓解胃胀
对于吃多了积食消食的症状,也可以喝一些鬼针草泡水来缓解,可以促进肠胃消化功能的吸收,促进排便,缓解人们腹胀的现象。
首先选取新鲜的鬼针草30~50克,加水之后用大碗浸泡十分钟,然后将其一起倒入锅中,开大火煮开,等待煮开之后2分钟关火。
然后将煮好的汤汁过滤一下,将其中的沉淀物以及各种杂质都去除,然后再将其倒入干净的杯中,放置适当的温度,就可以直接饮用啦!
虽然说鬼针草对于人体健康有着诸多的好处,但是不件建议长期饮用,因为鬼针草性寒,长期饮用会让身体变称寒性体质,尤其是身体本身就属于寒性的人们来说,更不能饮用过多。
结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了鬼针草泡水喝的五大功效,以及鬼针草泡水喝的步骤处,希望大家都可以喝出健康的好身体!
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