婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多,如果喂养不当或补充不足,很容易出现缺铁情况,那宝宝补铁要补多长时间呢?
1-2个月。
补铁要根据宝宝本身缺铁的严重程度,另外还要看宝宝补充的是哪种铁剂,具体应在医生指导下,一般是补充一两个月的时间就需要去医院再次检查微量元素了,只要宝宝缺铁不是很严重,就是可以通过食补的方法补充的,多吃些菠菜、芹菜、动物肝脏、瘦肉、蛋黄等含铁丰富的食物,同时多吃含维生素c的食物,可以促进吸收。
铁中毒的危害性很大,因而正常小儿不应长期服用铁剂。缺铁性贫血的小儿,服用铁剂也不应超过3个月。
对于婴儿来说,如果摄入的铁过多,就会影响小肠对其他微量元素的吸收,如锌、镁、等,从而引起身体缺锌或缺镁,降低婴儿的免疫力,使其容易遭受致病细菌的感染。因此,专家提醒父母,不要滥给婴儿补铁,或喂含铁过高的奶粉及添加含铁强化的食品。
铁剂对宝宝的胃肠道有一定的刺激性,有的宝宝服用后会出现恶心、呕吐等不适反应,建议把铁剂安排在餐后服用,可以减轻宝宝的胃肠道反应。
口服铁剂的同时,服用维生素C或者食用富含维C的蔬菜水果可以促进铁剂的吸收。
口服铁剂期间,宝宝的大便可能会有点发黑,那是正常现象,家长不必过分担心,一旦停药大便颜色就会恢复正常。
铁剂还容易使宝宝的牙齿染上黑色,每次服完铁剂后,最好让宝宝漱口。对于年幼的宝宝,可以在喂完药后,再喂点水,或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿。
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