出汗是正常的新陈代谢,如果宝宝平静下也出汗异常多,则可能是体虚的一种表现,家长应及时带孩子请中医明确诊断,那体虚多汗的宝宝该怎么调理呢?
做法:用太子参15克,炙黄芪15克,红枣6-8颗,煎汤口服。
功效:针对体弱体虚者,可以帮助改善体制,增强抵抗力。适用于体虚多汗宝宝食用。
做法:取紫米100克,加水1000毫升,煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克,煮至黏稠即可。
功效:有补虚益精、补血益气、清热的功效,适用于体虚多汗者食用。
做法:将生黄芪50克洗净,装入净膛的母鸡腹内封口后,放入冷水内慢火炖之,烂熟,给宝贝喝汤吃肉。
功效:固表止汗、补益脾气。
宝宝体虚多汗时,衣服被汗液浸湿,如果不及时更换,宝贝就得用自己身体的温度来捂干,这样容易让宝贝受凉,引起感冒、发热及咳嗽等不适。
体虚的宝贝大部分都有多汗的表现,由于体内水分丧失较多,如果不及时补水就有可能脱水。可适量喂宝贝一些淡盐水,补充身体失去的钠、氯、钾等电解质,避免因脱水而导致虚脱。
妈妈要勤给宝贝洗澡,以保持其皮肤清洁、干燥,不让汗液伤害宝贝的皮肤。因为,宝贝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
宝贝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料,衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝贝会出过多的汗。注意经常开窗换气,每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10-30分钟。
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