1、苹果以及梨子,妈妈可以把苹果和梨子洗净削皮,然后切成小块放在一个小碗里。放到煮饭的蒸笼里蒸熟,这时水果就不会像之前那样硬了,是软软的宝宝就可以吃了不会担心他噎住了
2、香蕉。它是最适合宝宝的口味的,不过要选择熟透的香蕉不然就会导致宝宝便秘哦。剥完皮后同样弄成一小块给宝宝吃哦。
3、鸡蛋。一岁之内的宝宝是不能吃蛋白的,他只能吃蛋黄。那么最简便的方法就是把鸡蛋放在水里煮,变成水煮蛋。熟之后将蛋白和蛋黄轻易地就分开了,研磨成粉或者弄成小块喂给宝宝吃。
4、米粉,这时最主要的辅食。因为这个相当于我们的米饭。他的配料里就有大米以及各种营养物质。
孩子的饮食忌口 孩子饮食禁忌
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