婴儿睡觉时正常的呼吸应是平稳、安静且无声的,出现打鼾是不正常的现象,表示宝宝呼吸气流不顺畅,那宝宝睡觉打呼噜到底是怎么回事呢?
宝宝在正常呼吸时是安静无声的,但由于幼儿本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄,故稍有分泌物或肿胀就易阻塞。通常,当睡眠姿势不好时易打鼾,譬如仰睡时,舌头根部向后倒,影响呼吸。所以婴幼儿偶尔轻微的打鼾,多半受到生理性发展的影响,属于正常现象,三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。
当然,若宝宝每天睡觉都打鼾,则多为异常现象,可能是鼻炎、扁桃体肥大或增殖腺肥大引起,应带孩子入院检查。
婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。
上呼吸道发炎、感冒、鼻炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。
体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
1、家长发现宝宝偶尔出现睡时打鼾,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,呼气时排气受到影响,如果改变体位,呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。平时帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅就可以。
2、但如果宝宝每次入睡后有打鼾现象,特别是鼾声变调、响亮、不规则,应及时早去医院,最好请耳鼻喉科医生检查一下;因为长期打鼾,呼吸不畅,影响孩子大脑供氧,不利于正常身体发育。
3、宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,以侧卧位为佳,能缓解打呼噜。
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