妊娠后期,大部分孕妇都会出现小腿及脚踝水肿的现象,甚至连之前的鞋子都无法穿进,极度影响日常活动,这是什么原因诱发的呢?
妊娠中后期,子宫及腹部逐渐增大,骨盆内压力增高,压迫从心脏经骨盆到双腿的血管,造成血液和淋巴液循环不畅,代谢不良,于是导致腿部组织体液淤积,血液回流受阻,出现水肿。
解决方法:孕妇下肢出现水肿时,避免久站、久坐,多卧床休息,适当抬高下肢,特别是左侧卧位,可改善胎盘血液供应,减轻浮肿。
怀孕后,女性内分泌功能发生变化,胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水份滞留,体内水份积存,从而出现了水肿现象。
解决方法:利用台阶,双脚做上下运动,能锻炼小腿的肌肉,从而有助于预防浮肿。晚上睡觉前,家人最好能为孕妇进行腿部按摩,可减轻水肿。
孕期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血液相对变稀,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。
解决方法:孕妇小腿水肿,一般不需要特殊治疗,注意少吃盐,适当做抬高下肢的动作,吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤,有利于去水肿。
妊娠疾病也会造成孕妇水肿,如妊娠毒血症、高血压、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。
解决方法:孕妇如果出现病理性水肿,要及时就医,寻求医生帮助治疗。因为浮肿可能会导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。
大部分孕妇水肿为生理性,在产后会自动消失,但有些孕妇的水肿却是疾病造成的,孕妇要加以区分。
生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处,孕妇早晨起床时不会有明显的症状,但是经过长时间站立或者是活动减少时,在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显。属于正常现象,平时睡觉抬高下肢即可,不需特别治疗,生产后会自愈。
病理性水肿则会发生在人体的多个部位,如下肢部位、双手、脸部、腹部等,用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压,应及时治疗。
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