苹果泥怎么做给宝宝吃 香蕉苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。那具体苹果泥怎么做给宝宝吃呢？

刮苹果泥

材料：苹果100克。

做法：将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。

功效：苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。

适合月龄：6个月宝宝。

蒸苹果泥

材料：苹果1个，清水适量。

做法：将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后压成泥状，即可喂食。

功效：促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

适合月龄：6个月宝宝。

苹果泥奶昔

材料：中型苹果60克、婴幼儿配方奶1杯（约200ml）

做法：将苹果削皮。挖去果核中的种籽。将苹果先切成小块。最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀。

功效：对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。

适合月龄：7个月以上宝宝。

苹果香橙泥

材料：苹果半个、婴儿米粉适量、香橙半个。

做法：将苹果蒸熟压成泥状，香橙放入榨汁机榨汁。将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中，调成糊状。然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。

功效：能促进生长发育，能增强记忆力，是健脑益智的佳品。

适合月龄：8个月以上的宝宝。

杏仁苹果豆腐羹

材料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，香油、水淀粉各少许。

做法：将豆腐切小块置水中泡一下，捞起；将冬菇搅成蓉并压成泥，煮滚，放香油调味，用水淀粉勾芡成豆腐羹。杏仁去皮，苹果切粒，同搅成蓉。待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。

功效：具有健脾胃、补气血的功效。

适合月龄：10个月以上宝宝。

宝宝吃苹果泥的注意事项

6个月龄的宝宝可以添加苹果泥了，但一定要从少到多，让婴儿有一个适应的过程。开始从一勺开始，没有异常时，再慢慢加到二勺、三勺等。如果宝宝是患病期间，不建议添加新的辅食。