冬瓜皮水孕妇能喝吗

冬瓜是一种养生蔬菜，人们往往食其果肉而扔其皮，其实冬瓜皮也含有丰富的药用价值。冬瓜皮煮水可以利尿消肿。那么对于孕妇的水肿问题，冬瓜皮也能用水煮的方式缓解孕妇的症状吗？

孕妇可以喝冬瓜皮水吗

一般情况下，孕妇是可以喝冬瓜皮水的，但还是要少喝。

因为冬瓜性微寒，喝多了会影响胎儿的健康。而由于冬瓜具有利尿消肿的功效，对缓解缓解孕妇的水肿还是有一定效果的。

孕妇喝冬瓜皮水的好处

冬瓜皮味甘而性凉，可以消水肿，祛暑热。若孕妇平时在生活中出现了水肿的情况，可以用冬瓜皮泡水喝，这样可以使身体健康得到更快的恢复。而且，孕妇更适合在夏天服用冬瓜皮水，因为夏天孕妇的体质会下降，胃口也会随着天气的炎热而变差，这种情况下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。

孕妇喝冬瓜皮水的危害

冬瓜皮性寒，孕妇服用过多会使胎儿的健康受到影响，也会引起宫缩。而且孕妇也不适合在秋冬季节服用冬瓜皮水。冬瓜皮是寒性的，如果在秋冬季节大量服用，身体会聚集大量寒气，脾胃会承受不住，也容易消化不良。

孕妇如何消除水肿

孕期轻度水肿多为生理性水肿。孕妇在怀孕28周以后，子宫已经很大了，因为子宫的增大可能会压迫静脉回流，孕妇静脉回流不好就会导致下肢出现水肿的现象。一天之中的下午会比较明显，夜间休息好了会使水肿得到缓解。

1.孕妇要保证有充足的休息时间，不要过于劳累。餐后睡上半小时，下午睡上两个小时，晚上睡足9-10个小时。很多需要上班没有条件休息的孕妇，可以在中午吃完饭后将腿部抬起放在椅子上，选择半坐卧位。

2.不要站太久、坐太久。工作时间长的孕妇可以垫个矮凳，并且抽空适当的走动走动。

3.鞋子和袜子尽量穿得舒服些。不要穿过紧的袜子，袜子过紧会应该血液的回流，可选择高腰式的弹性袜。