宝宝鼻子不通气小妙招（一周岁宝宝鼻子不通气小妙招）

无论是感冒、过敏还是空气污染，只要是鼻子不通气，都令人难受，尤其是小宝宝，不能表达自己的不适，那具体宝宝鼻子不通气有什么小妙招呢？

热敷鼻子通气

宝宝鼻子不通气时，可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上，可减轻粘膜充血，湿润鼻腔，促进整个鼻腔的血热循环，使鼻道通畅。具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。

风油精通气法

风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。宝宝鼻子不通气时，可用风油精滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，一会就能感觉鼻子通气了。

醋蒸气缓解鼻塞

宝宝鼻子不通气时，可以将一杯白醋放入煮锅内，大火煮沸后，让宝宝吸醋蒸气，有助鼻通气，注意避免烫伤。醋蒸气有杀灭病毒、病菌，防止感冒的功效。

按揉迎香穴通气

宝宝鼻子不通气，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴，位于鼻翼外缘，鼻唇沟处。

香油滴鼻法

宝宝鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥是有缓解作用，慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解鼻塞症状。

热风吹鼻法

用吹风机热风吹宝宝鼻子，每次吹2-3分钟，能驱寒通鼻，适用于宝宝鼻子不通气。注意不要烫伤，可采取低档热风模式。

葱白生姜水缓解鼻塞

宝宝因感冒引起鼻子不通气时，可给宝宝喂点葱白生姜水喝；取5根葱白和4片生姜，放入锅中加入清水熬汤即可，有散寒、解表功效，有助于缓解鼻塞症状。

白萝卜煮水法

取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，让宝宝鼻子吸白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

垫高头部有助呼吸

宝宝鼻子不通气时，因呼吸不畅，常表现张口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧响、不易入睡等，可以在宝宝头枕部，垫两条毛巾，抬高头部，有助于呼吸道通畅，也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部，引起咳嗽等不适。

及时就医

宝宝鼻塞3-5天仍未好转，并极度影响吃奶及睡眠时，应带孩子就医，以免延误病情；注意千万别随意给宝宝使用滴鼻药，以免造成宝宝身体不适。