体质不好的宝宝,往往表现为身材瘦弱、容易生病、精神不振、食欲不佳、对环境适应能力差等等,那很多家长疑惑,宝宝体质差是怎么回事呢?
如果宝宝膳食长期不均衡、偏食、挑食,则可能导致钙、锌、铁、维生素A、维生素D等营养元素缺乏,均容易导致宝宝营养不良,抵抗力下降,体质变差。
抗生素使用不合理,就容易杀灭宝宝体内能够抑制病菌繁殖的有益菌,导致防病作用失效,身体防御功能随之下降,而致病菌却得到了锻炼,细菌出现耐药性,从而导致免疫力下降,体质变差。
人体免疫系统主要由免疫器官,免疫细胞和免疫分子组成,宝宝的免疫系统形成离不开营养物质的协助,一旦营养不足,势必导致体质差;但营养不足并不代表要大补,有的父母怕宝宝营养不够,就习惯给宝宝大量补充营养,一旦补充过来了,宝宝难以消化的话,容易造成肠胃功能失调,免疫力降低。
保持良好的睡眠有助于提高免疫力,因为人体中有一种叫胞壁酸的睡眠物质,既能催眠,又能增强免疫功能,如果宝宝的睡眠时间不充足,免疫功能自然就会降低,体质当然就不好。
人的情绪与免疫力也有密切的关系,宝宝虽然不会过多的语言表达,但是有感知情绪变化的能力。在宝宝成长过程中,父母应该给宝宝塑造一个良好的氛围,让宝宝快乐成长,如果生活氛围比较紧张,宝宝也会产生焦虑不安,失落等消极情绪,这样也容易导致宝宝免疫力下降,体质变差。
这类宝宝主要是由于先天性缺乏一些抗体合成酶,导致宝宝出生后就容易反复患上感染性疾病,而且体质特别差。这种情况需要进行免疫方面的特殊检查才能确定。
孩子的饮食忌口 孩子饮食禁忌
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