孕妇吹空调对胎儿有影响吗（孕期吹空调对宝宝有影响吗）

随着空调的广泛使用，夏天似乎也不那么难熬了，那对于特殊人群，孕妇来说，吹空调会不会对胎儿有影响呢？

孕妇吹空调对胎儿有影响吗

没有。

吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。适宜的室温有利于孕妇休息，睡眠和增进食欲，也有利于胎教和宝宝健康地生长发育，因此适量地使用空调是可以的。只是，孕妇也要注意保暖，不要贪图凉快，使室温过低，以免受凉感冒。

孕妇吹空调对胎儿好吗

有好处。

夏季高温造成孕妈的身体变热，进而增快孕妈心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力或引起胎儿不安。合理使用空调能有效改变室温，孕妈感觉舒适，宝宝也就舒适了。而且空调还可以帮助孕妇散热，避免中暑。

孕妇怎么吹空调

虽然吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。但孕妇若吹空调时间过长，或空调温度过低，可能会出现头晕、疲乏无力、食欲减退等不适反应。因此孕妇要注意正确吹空调：

设定适合的温度

孕妇吹空调时，最好将室温调节在26-28℃最佳，不应过低，避免内外温差过大，以免感冒或发生肌肉酸痛。

注意通风

孕妇避免长时间呆在空调房内，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用3-4小时后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

注意保暖

孕妇吹空调时，不要让通风口的冷风直接吹在身上。风门扇叶可以开向上方，不要吹地。空调房温度降低，孕妇应注意保暖，建议披一个薄外套或搭一个薄毯子。

空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。