断奶的注意事项（断奶的注意事项和饮食）

宝宝到了1岁左右，母乳的奶汁逐渐减少，同时奶里的营养成分也不能适合孩子的需要，所以就应该及时断奶。那断奶有什么注意事项呢？

断奶前做好准备

给宝宝断奶前要做好过渡准备，逐渐添加辅食，并由少到多，从一种增到多种，并应从细到粗，从稀到稠，逐步减少母乳喂养，培养孩子进食各种食物，保证孩子断奶后营养代谢的需要。

断奶要循序渐进

在决定断奶后应每日逐渐减少喂奶次数，以其他辅食代替，在1-2周内完全断奶。不可采取在乳头上涂辣椒水、黄莲水、紫药水等方式突然强行断奶，这对孩子心理和精神都是劣性的刺激，可使其食欲锐减，消化吸收功能紊乱，营养平衡失调。原来很健康的孩子可能因此变得营养不良、体弱多病。另外，断奶要过短，争取一次成功，避免反复，使孩子无所适从。

减少乳汁分泌

母亲在断奶期间，要减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外，不要让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。在饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量，以减少乳汁的分泌。感到奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。

断奶不断牛奶

断奶后继续给予配方奶或牛奶喂养。断奶是断母乳，并不是断绝所有的奶制品；孩子处于生长发育时期，对钙的需求量较大，而牛奶中不仅钙含量高，而且含有较丰富的蛋白质和乳糖等营养物质，有利于孩子成长，有条件者应终身服奶。

生病期间不断奶

宝宝生病时，不宜断奶。因为孩子患病时抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。可在病愈后2至3周开始，但是最迟不应超过2岁。

断奶季节

断奶的季节最好选在气温适中的春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会婴儿断奶而睡眠不安，从而容易感冒等。