锌是合成人体200多种酶的原料,在机体组织代谢中有重要地位,缺锌可引起一些列生物化学紊乱,许多组织和器官功能异常,那宝宝缺锌会有什么影响呢?
宝宝的机体缺锌,可导致脑细胞的数量减少,特别是在胎儿期到3岁这一阶段,如果缺锌将影响脑的发育。锌是智力发育不可缺少的营养物质,缺锌的小孩记性差、注意力难以集中、学习认知能力不好,严重缺锌可引起智障。
缺锌会导致宝宝的免疫功能底下,因而使宝宝经常患病。这是因为锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。缺锌宝宝可能会出现为免疫功能障碍、夜盲、伤口愈合缓慢、秃发和皮炎等临床表现。
锌元素参与人体的多种新陈代谢,锌的缺乏,会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成,所以,宝宝缺锌会导致生长迟缓,发育落后;而且锌是合成荷尔蒙的重要营养素,发育期的小孩一旦缺锌,还可能造成性器官发育不全。
锌是唾液味觉素和含锌消化酶的重要成分。小孩缺锌会降低味觉功能和消化能力,造成胃口不好,食欲不振。夏天多汗,锌流失过多,是小孩缺锌的高发季节,不爱吃饭的毛病在这个时候最常见。
锌影响视网膜视黄醇还原酶活性,并参与视黄醛的合成,缺锌时可影响感光物质的合成和肝内维生素A的动员而发生夜盲,宝宝视力发育不利。
家长一定要注意宝宝的饮食平衡,发现有缺锌症状,如厌食、生长发育落后、经常生病等,应带宝宝到医院做微量元素监测,必要时在医生指导下,补充锌制剂,给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等,如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。
孩子的饮食忌口 孩子饮食禁忌
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