许多新妈妈、新爸爸们在给宝宝冲奶粉时,都会面临用什么水、水温多少度的问题,今天我们就一起来看看:冲奶粉的水温多少合适。
世界卫生组织(WHO)对于“如何冲调配方粉”的安全建议是:
1.水煮开后不要放置超过30分钟。将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中,水温不得低于70℃。
2.将精确份量的配方粉加到水中,轻微摇动和转动奶瓶,使其充分混合。
3.握住奶瓶放在水龙头下冲洗降温,或者将奶瓶放在冷水/冰水中,迅速冷却到适合哺喂的温度。确保冷却水的水平面低于奶瓶瓶盖。
4.擦干奶瓶表面,将少量乳汁滴在手腕内侧,检查温度。
5.如果没有开水,也可以使用新鲜的、干净的、70℃以下的温水冲调。
由此可见:冲奶粉的水温应在70℃以上,做法是先烧开,再晾凉,但不要晾太长时间。如果没有70℃以上的水,那么也要用保证足够干净的温水。
时节卫生组织之所以要求冲奶粉的水温要在70℃以上,一方面是因为配方粉本身可能含有少量坂崎肠杆菌;另外一方面是环境中、你的手上、冲奶的器具等等,也都可能带有少量的坂崎肠杆菌。阪崎肠杆菌感染可引发婴儿严重的疾病,而使用70℃以上的水温,则可以在冲奶时就杀灭这种菌,降低感染风险。
许多妈妈们发现,现在不同的奶粉都有说明中都会有建议冲奶粉的温度,40℃、45℃、50℃都有,那么可以按照这个温度来冲奶粉吗?
其实主要还是看你是否放心自己购买的这款奶粉了,因为世界卫生组织2008年修订了《国际婴幼儿食品卫生规范法典》,严格规定配方粉中坂崎肠杆菌不得检出。中国现行标准差不多也是这样规定的。但是市场上依然存在含有坂崎肠杆菌的不合格奶粉销售。
如果你对自己买的奶粉放心,并且冲泡的过程也很注意卫生,那么按照奶粉说明上的温度来冲奶粉就可以了,如果不能保证卫生,或是配方粉开封后保存不妥等,存在被环境中坂崎肠杆菌污染的风险,那么安全第一,应按照世界卫生组织的建议,用70℃以上的水冲奶。密封冷却到适宜温度再给宝宝喝。
通常来说,自来水烧开再晾凉到适合的温度,就可以冲奶和直接饮用。
许多家长们担心水的硬度高,担心硬水“增加肾脏负担”,其实经过烧开之后,水中的钙镁等矿物质就形成水垢沉淀了,所以不用太担心。
但是各地情况不同,所以如果你居住的地方,水质真的不能让人放心,那么还是用你信任的水源,如购买的矿泉水等,给宝宝冲奶较为稳妥。
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