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祛妊娠斑最好的方法 产后祛斑有奇效

时间:2022-08-21人气:作者: admin

祛妊娠斑最好的方法 产后祛斑有奇效

孕妇在怀孕后脸上就会出现茶褐色的妊娠斑,分布在鼻梁和双颊之间,也可见于前额,非常的影响美观,那么祛妊娠斑最好的方法是什么呢?

自制面膜祛斑

鸡蛋清茯苓面膜

鸡蛋清茯苓面膜能化解黑斑、痕迹,有淡化妊娠斑滋润肌肤的作用。

做法:鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。

柿子树叶凡士林面膜

柿子树叶凡士林膏剂能淡化消除妊娠斑,特别适合孕妈妈产后祛斑。

做法:将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

栗子面膜

栗子面膜即可以除皱还能润肤,此外,能有效的延缓衰老,栗子的皮比较薄,可以让肌肤变得非常的细致,经常用还可以变得很滋润。

做法:准备少许的栗子,把它们都碾成粉末的样子,然后准备一些蜂蜜,轻轻的涂到脸上。

食疗祛斑

蕃茄南米

功效:蕃茄南米能开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多维生素E,是重要的抗氧化营养素。

原料:蕃茄、青蒜、芝麻、青椒。

做法:蕃茄洗净,用烤箱烤软,去皮;留蕃茄酱、芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入蕃茄酱同煸片刻即成。

蕃茄生菜沙拉

功效:蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了原料中的蕃茄红素和维生素C,能更大的发挥祛斑效力。

原料:蕃茄、生菜、沙拉酱。

做法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。

核桃仁牛奶豆浆

功效:核桃仁牛奶豆浆对身体有很大的益处,特别是对孕妇脸上的妊娠斑有奇效。

原料:核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻、白糖。

做法:核桃仁30克,牛奶豆浆各180克,黑芝麻20克,白糖适量或者鸡蛋一个,将牛奶、豆浆混匀,慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁、黑芝麻上面,边倒边磨,磨好后,倒入锅中加热煮沸,加入少量白糖即成,或煮沸后冲入鸡蛋,边搅边煮即得。

激光祛斑

激光祛斑是直接作用于皮肤色素基因,其原理是色素在强大激光照射下完全的碎裂崩解,对正常的组织没有任何的伤害,能从根本上改善皮肤的质地,让肌肤更加的白皙光滑,但是孕妈妈需等到产后身体完全恢复正常后才能进行激光祛斑。

脸部按摩

有效的对脸部按摩也能加速产后妊娠斑的淡化,用手掌或手指有韵律的沿着肌肤脉络进行适度的按摩,每次不超过5分钟,且动作要轻快温柔,但不可过度的按摩,因为过度按摩有可能加速肌肤的老化,更加不易消除妊娠斑。

保持愉悦的心情

妊娠斑的产生和内分泌和情绪有很大的关系,孕妈妈在产后要想尽快的祛除妊娠斑,要保持轻松愉悦的心情,妊娠斑才会尽快的消失。

祛妊娠斑需注意

1、产后孕妈妈要保护皮肤,避免阳光伤害,出门最好戴上遮阳帽或涂抹防晒霜,以免加重妊娠斑。

2、产后不要采用含雌激素的避孕手段,且不可盲目的祛斑。

3、要养成良好的生活习惯,保证健康的睡眠,少吃刺激性、甜腻、油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,帮助身体排毒。

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