小儿腹泻是小儿疾病最常见的一种病症,小儿自身难受,家人护理也跟着受累,很多平时小儿能吃的东西都不能吃了,那么这小儿腹泻吃什么食物好呢?
在我国有很多老偏方,米汤算是其中比较好的一种,小儿腹泻时候不能喝奶,用米汤水来代替,不仅仅能补充充足的水分,还能提供一定的能量和些许维生素,对小儿腹泻的恢复也有一定的帮助。
小儿在腹泻阶段不能喝高蛋白食物,奶,豆浆都不能喝,但孩子身体也需要能量补充,糖水是很好的选择,能提供充足的能量还能补充足够的水分,避免腹泻水分流失过多。
鸡蛋黄含有很高的胆固醇成分,在食用之后有硬化粪便的作用,可辅助治疗小儿腹泻,并且鸡蛋黄味道相对较好,小儿也比较容易接受,算是不错食疗食材。
苹果泥是小儿腹泻时必备的主要食物,苹果泥中含丰富的膳食纤维、果胶等对缓解腹泻有一定的帮助,同时还能补充充足的能量和足够多的维生素及矿物质,避免腹泻营养素流失过多。
胡萝卜汤煮汤和苹果泥很类似,胡萝卜也含有丰富的膳食纤维和果胶,在食用之后对小儿腹泻有一定的改善,并且胡萝卜汤味道甘甜,含有丰富的维生素A,尤其对腹泻引起的小儿眼病还有一定的辅助治疗功效。
蔬菜汤中含有丰富的维生素和盐分,能补充腹泻造成的机体维生素、矿物质的丢失,还能增强小儿的食欲,促进进食,避免营养不良。
部分婴幼儿腹泻是由于身体内缺乏双糖酶,引起的双糖不耐受反应,这类婴幼儿腹泻可选用不含糖的奶粉,也称腹泻奶粉,一般吃几顿就明显的改善腹泻现象。
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