胎儿能否顺利通过产道,其中胎位起着重要的的作用,如果胎位不正可能会增加顺产的难度,还会产生一定的危险,而一些出现胎位不正的准妈妈听说倒立能纠正,是不是真的呢?倒立能纠正胎位不正吗?
不能。
胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位,包括臀位、横位等,导致胎位不正的原因有很多,像羊水过多、子宫发育不良、胎儿畸形、骨盆狭小等等,想要做倒立来纠正胎位是没有什么效果的,而且孕妇做倒立危险系数很高。
不要做。
且不说倒立对于纠正胎位不正没有什么效果,就是孕妇本身就不适合做倒立动作,贸然做倒立不仅容易出现摔倒等意外,而且因为怀孕腹部隆起已让胸腔缩小,倒立会更压迫胸腔,在第3孕期还做倒立的话,甚至反而可能会造成胎位不正。
虽然倒立对纠正胎位不正没有效果,但是孕妈妈想要纠正胎位不正,建议可以采取以下措施:
在妊娠28周前,可以做胸膝卧位纠正操,每日早晚各一次,每次10分钟,连续一周可有助于纠正胎位。
具体做法:把胸部贴在床上,双膝及小腿也贴在床面上,两腿分开,小腿与大腿呈90度直角,用胸部和膝部的力量支撑全身。
练习可保持姿势5分钟,以后逐步加长至10分钟左右,做完后静静的侧躺在床上休息。注意做的时候臀部要抬高。
对于横位或者枕后位可采取此方法。
侧卧时,还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁,每日2次,每次15-20分钟,也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。
在中国古代即有艾灸至阴穴纠正胎位不正的记载,具体做法是:孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生用艾条艾灸双侧至阴穴(在足小趾端外侧),每日1~2次,每次15分钟,5次为一疗程。
在妊娠30周以后,如果通过上述的体位及艾灸治疗纠正效果不理想,可在专业医生的的操作下,将胎儿用外力从外部进行倒转,然后用腹帯将腹部包裹起来,维持正常胎位。具体做法为用守在腹壁上摸到胎儿的头部后,把胎儿的头慢慢的转到骨盆腔里,然后把臀部向上推。
注意:这个方法需要经验丰富的专业医生方可操作,否则容易导致脐带缠绕或者胎盘早剥等危险。
羊水过少多使胎儿活动范围过大,当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小,无法正常活动导致胎位不正。
多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤,无法正常活动从而导致胎位不正。
骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻,使得胎儿发生挤压从而胎位不正。
腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑,变得松弛而导致胎位不正。
胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间,造成胎儿在宫腔内的活动范围变化,从而引起胎位不正。
脐带太短使得胎儿无法摄取足够的营养,影响胎儿发育,胎儿生长过慢使得活动的空间变大导致胎位不正。
子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置,导致胎位不正。
1、出现胎位不正,孕妈妈不宜久坐久卧,应当进行适当散步、转腰等轻柔的活动,不可为此整天焦虑,因为情绪不好也不利于胎位的转正。
2、孕期要定期进行检查,出现胎位不正,要在医生指导下来选择方法纠正,不可自行采取措施,像去做倒立这样的动作来纠正。
3、妊娠32周以后胎儿生长快、羊水相对减少,此时胎儿姿势和位置相对固定,所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30至32周之间。
4、如果胎位不正,准妈妈要在预产期前1-2周住院待产,由医生根据具体情况决定生产方式。
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