孕妇口苦除了与激素变化、早孕反应有关外,也可能是肝胆有热或心火偏旺而引起的,那具体孕妇口苦口臭该怎么办呢?
孕期要注意保持口腔卫生,每日早晚,饭后刷牙、漱口,可减少口腔细菌滋生,缓解口臭口苦。也可以随身携带漱口液,或者口含薄荷糖、口香糖,均能缓解。
位置:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
按法:用大拇指按揉2-3分钟。
功效:经常点按后背上的胆俞穴,长期坚持,不但能够消除口苦的症状,还能保护胆囊。
原料:枸杞15克,鸡蛋2枚。
做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
功效:清肝火,主治轻度口苦。
原料:取鲜竹笋50g,瘦肉100g。
做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐即可。
功效:鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。
1、口苦的孕妇,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用甘草泡茶喝,促进唾液分泌,减少口苦。
2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。
3、短暂口臭可用红枣、黑枣来消除异味,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼点萝卜也有不错的效果。
4、在医生指导下,使用维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。
5、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,能改善口苦。
不少孕妇口苦是心火旺盛所致,有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温,注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果来降火;还有要保持心情舒畅,不急不燥,防止内火自生。
孕妇口苦指怀孕期间口苦,特别吃了东西以后,口就会觉得更苦。一般是正常的孕期反映,尤其早孕期间症状明显,3个月后可以缓解。如果口苦严重,不排除是肝胆或肠胃疾病,可入院检查治疗。
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