一岁以下的婴儿,由于腿部力量不够,自主活动能力受限。游泳的时候,由于水有一定的浮力,宝宝能得到暂时的自由,当时如果不掌握好合适的水温,宝宝游泳后很容易感冒,那么婴儿游泳水温多少合适呢?
初生的婴儿抵抗力弱,游泳水温不能太低,这样的话宝宝会感觉冷,容易感冒。最好比体温高1-2度,也不要温度太高,婴儿皮肤娇嫩,水温太高也会烫伤皮肤。
3-6个月的宝宝活动能力增强了,在水里面会手舞足蹈的,本身能产生一些热量,如果水温太高,宝宝会感觉热不舒服,所以,泳池的水温可以比体温低几度,这样宝宝玩耍的会更开心。
宝宝6个月大的时候,活动能力更强了,而且抵抗力也增强了,水温稍微低于体温几度也不会感冒,特别是夏季气候闷热的时候游泳,水温低一点宝宝会感觉很凉爽。
28度左右。
人体在28度的时候是感觉最舒适的,不冷也不热。如果宝宝在很冷的室内游泳,很容易感冒拉肚子,温度太高,宝宝会热,情绪会比较焦躁。
家长要控制好宝宝在水中的游泳的时间,婴儿第一次游泳7-10分钟就可以了,以后可根据情况延长至15~20分钟。游得太久宝宝皮肤会发白,而且会让宝宝体力消耗过大,出现虚脱的现象。
婴儿游泳的过程中,妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝自己在水中移动。特别是3个月以上的宝宝,活动自主性增强了,妈妈总是控制宝宝的游动方向,宝宝活动受限制会很烦躁。
游泳后将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品并适度的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。
注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
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