牛油果因为营养丰富,受到了广大消费者的喜爱,宝宝可以吃牛油果吗?宝宝肠胃弱,牛油果可以蒸熟给宝宝吃吗?
牛油果可以蒸熟了给宝宝吃。
生吃牛油果辅食口味较为单一,牛油果蒸熟了可以改善口味,蒸熟的牛油果比生吃牛油果更好处理,可以做成甜口或者咸口,增加宝宝对辅食的趣味性,从而爱上吃饭。
牛油果被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品,特别是喜欢用来做宝宝辅食,因为牛油果中的营养物质可以促进婴儿脑细胞生长发育,提高记忆力,优化新生儿体质。
材料:牛油果、苹果。
做法:将苹果清洗干净后去皮;牛油果剖开后用勺子取出果肉,一起放在蒸锅上蒸熟,蒸好后放进榨汁机打碎,蒸熟的果肉很容易烂,稍微打一下就可以了。
有些人觉得牛油果生,宝宝不适合吃,其实只是不会吃,成熟的牛油果,是比较香软的,粗心的家长们可要留心哦,不要让宝宝吃到生涩的牛油果,产生肠胃不适。
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